Kartepe Belediyesi, çalışanlarının sağlık bilincini artırmak amacıyla “Kalp Sağlığı ve Korunma Yolları” konulu bir seminer düzenledi. Seminere konuşmacı olarak katılan Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Hasan Ali Gümrükçü, kalp krizi belirtileri ve alınabilecek önlemler hakkında kapsamlı bilgiler paylaştı.
“Kalp krizi sessiz gelir ama belirtileri vardır”
Belediye Meclis Salonu’nda gerçekleşen seminerde konuşan Prof. Dr. Gümrükçü, modern yaşamın beraberinde getirdiği stres, sağlıksız beslenme alışkanlıkları ve hareketsiz yaşamın kalp sağlığını tehdit ettiğine dikkat çekti. Kalp krizinin aniden ortaya çıkabileceğini ancak öncesinde belirgin sinyaller verdiğini belirten Gümrükçü, şu uyarılarda bulundu:
“Göğüs ağrısı, nefes darlığı, ani terleme ve sol kola vuran ağrılar kalp krizi habercisi olabilir. Bu tür durumlarda paniğe kapılmadan 112’yi aramak hayati önemdedir.”
Kalp krizinden korunmak mümkün
Prof. Dr. Hasan Ali Gümrükçü, kalp krizi riskini azaltmanın mümkün olduğunu vurguladı. Sağlıklı ve dengeli beslenme, düzenli fiziksel aktivite, sigaradan uzak durma ve düzenli doktor kontrolleri gibi önlemlerin kalp sağlığı için kritik rol oynadığını belirtti. Özellikle masa başında çalışanlara seslenen Gümrükçü, “Günde en az 5-10 dakikalık kısa yürüyüşlerle dahi önemli bir fark yaratabilirsiniz” dedi.
Personel seminerde yoğun ilgi gösterdi
Kartepe Belediyesi personelinin yoğun katılım gösterdiği seminerde, katılımcılar merak ettikleri soruları doğrudan Prof. Dr. Gümrükçü’ye yöneltti. Uzman doktor, her soruyu ayrıntılı biçimde yanıtlayarak kalp sağlığı konusunda kapsamlı bir farkındalık oluşmasına katkı sağladı.
Kartepe Belediyesi’nden sağlığa öncelik veren etkinlikler sürecek
Belediye yetkilileri, çalışanların hem fiziksel sağlığına hem de kişisel gelişimlerine katkı sağlayan bu tür etkinliklerin önümüzdeki süreçte de devam edeceğini açıkladı. Kartepe Belediyesi, toplumsal farkındalığı artırmayı hedefleyen çalışmalarla vatandaşlara örnek olmayı sürdürüyor.
